腸活してますか？

今回は

腸活について

話していきたいと思います。

【腸内フローラ】という言葉を

知っている方も多いと思います。

だけど実際それが

なんなのかご存知ですか？

腸内にはだいたい

【1000種類の細菌が1000兆個】

存在していると言われています。

その様子を顕微鏡で見ると

お花畑みたいに見えることから

腸内フローラと呼ばれています。

この1000種類の細菌は

大きく分類すると

3つの種類に分けられます。

体に良い働きをする【善玉菌】

体に悪い働きをする【悪玉菌】

どちらにも属さない【日和見菌】

大切なのは

善玉菌を増やすことです。

そしてこの善玉菌は

酵素が大好物なんです。

こう聞くと

一時的に

納豆、味噌汁、キムチなどを

たくさん食べてしまいがちなんです。

もちろん無意味ではありませんが

大切なのは継続することです。

毎日なるべく酵素を

しっかりと摂取すること。

でもたまには

和食じゃないものも食べたいですよね？

パスタやピザも食べたい。

わたしも大好きです。

そこでおすすめなのが

【IZM PEACH TASTE】

酵素ドリンクって

だいたい美味しくないものが多いけど

これは地元の岡山産の

野菜や果物にこだわって作られた

ピーチ味のすごく美味しい酵素ドリンクです。

しかも使用している野菜や果物を

ちゃんと旬の時期に収穫しているので

その野菜や果物が

本来持っている栄養のパワーも

すごいんです！！

酵素ドリンクって

1万円以上するものが多い中で

IZM PEACH TASTEは

4000円（税別）という破格のお値段！

便秘の状態って

『真夏の猛暑のベランダに

　生ゴミを放置しているのと同じ』です。

IZM PEACH TASTEで

しっかり腸活しちゃってください。

パッケージも

おしゃれでしょ？